Goede routines kunnen je leven eenvoudiger, maar ook sterker maken. Wist je dat er zelfs routines zijn die je kans verhogen om rijk te worden. Socio-econoom Randall Bell heeft de routines van zeer succesvolle mensen onderzocht en ontdekte dat ze iets gemeen hebben: ze maken elke ochtend hun bed op.
Miljonairs maken elke ochtend hun bed op, zo wordt gezegd. Hoewel wij het op zich wel vreemd vinden dat miljonairs door geen personeel voor in dienst hebben, maar kom. Door elke dag je bed op te maken kan de kans om miljonair te worden met maar liefst 206% worden verhoogd. Randall zegt dat dit komt omdat je de dag goed start en dat meeneemt in de rest van je dag.
Ijzeren discipline
Dit is ook iets dat militairen tijdens hun dienst moeten doen. Het is een daad van ijzeren discipline en nooit een dag overslaan, of je je nu goed voelt of niet. Er zijn ook andere dingen die je kans op een miljonair leven vergroten. Volgens Randall Bells onderzoek is dagelijks minstens 30 minuten lezen, en drie uur voor de werkdag opstaan om de dag te beginnen, ook een gemeenschappelijke routine van rijke mensen.
(lees verder onder de afbeelding)
Hogere motivatie en productiviteit
De manier waarop je je ochtend start kan een enorme invloed hebben op je gezondheid. Door een goede ochtendroutine te volgen, wordt je motivatie en productiviteit enorm verhoogd. Dit vermindert de stress en maakt je onmiddellijk beter voelend. Hiermee heb je een voorsprong op alle mensen die hun ochtend niet goed beginnen. Er zijn ook andere krachtige ochtendroutines zoals mediteren, dankbaarheid uiten, je telefoon vermijden en niet direct in de haastmodus gaan. Je weet dus wat gedaan!
(Bron: Manly - Intropic: Paramount Pictures)
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties