Man die elke dag zijn calorieën verdubbelde tot hij niet meer kon, toont waanzinnige effect dat het had

YouTuber Jared Baker, bekend als Aventura Australia, ondernam een opmerkelijk experiment waarbij hij zijn dagelijkse calorie-inname elke dag verdubbelde totdat hij niet meer verder kon. Dit 16-daagse experiment begon met één calorie op de eerste dag en zou theoretisch eindigen met 32.000 calorieën op dag 16.

Start van het experiment: minimale calorie-inname

Op de eerste dag mocht Jared slechts één calorie consumeren, wat betekende dat hij zijn gebruikelijke kopje zwarte koffie moest overslaan, aangezien dit al twee calorieën bevat. Zelfs de meeste lightdranken waren geen optie vanwege hun caloriegehalte. Hierdoor beperkte hij zich tot bruisend water en een portie van 6,6 gram sla voor het avondeten. Op de tweede dag, met een inname van twee calorieën, verloor hij al 2,7 kg, mede door het zetten van 8.099 stappen.

Toenemende calorieën en fysieke uitdagingen

Naarmate de dagen vorderden en de calorie-inname toenam, probeerde Jared zijn reguliere trainingsroutine vol te houden. Echter, hij merkte al snel dat hij niet dezelfde energie had als normaal. Desondanks plande hij een sollicitatiegesprek in tijdens het experiment om te testen hoe ver hij zichzelf kon pushen. (lees verder onder de afbeelding)

Overeten: een onverwachte uitdaging

Hoewel de eerste dagen werden gekenmerkt door honger en energiegebrek, bracht het later in het experiment moeten consumeren van grote hoeveelheden calorieën onverwachte moeilijkheden met zich mee. Het consumeren van extreem grote porties bleek fysiek en mentaal uitdagend.

Conclusie: de impact van extreme dieetexperimenten

Jared's experiment toonde aan hoe zowel ondervoeding als overvoeding aanzienlijke effecten kunnen hebben op het lichaam en de geest. Het benadrukt de uitdagingen en gevaren van extreme dieetpraktijken en onderstreept het belang van een gebalanceerde en gezonde benadering van voeding.

(Bron: LADBibkle - Afbeeldingen: YouTube)