Wetenschappers ontdekken 'point of no return' in gedoemde relaties: "Dan is geen enkele redding nog mogelijk"

Als je al je energie steekt in een moeizame relatie en nog steeds nergens lijkt te komen, is het misschien tijd om het voor gezien te houden. En het blijkt dat er echt een 'point of no return' is waar koppels niet meer van terug kunnen komen, volgens wetenschappers in Duitsland.

Experts van de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz denken dat ze de code hebben gekraakt om een gedoemde relatie te herkennen die niet meer te redden valt. Ze gebruikten vier onderzoeken in Duitsland, Australië, het Verenigd Koninkrijk en Nederland waarbij 11.295 mensen betrokken waren met relaties van 12 tot 21 jaar die hun tevredenheid over hun relatie bespraken voordat ze uit elkaar gingen.

Het breekpunt

Voor het onderzoek nam haar team de volledige relatie van mensen onder de loep - van begin tot eind - en mat hoe tevreden elke persoon was van het begin tot het einde. Hun bevindingen, die werden gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology, leggen uit dat een persoon in dit soort relaties meestal een langzame afname van romantiek voelt, voordat een plotseling breekpunt wordt bereikt. Uit het nieuwe onderzoek blijkt dat de bruggen tussen twee geliefden zeven tot 28 maanden kunnen worden verbrand voordat een van hen de moed verzamelt om er een eind aan te maken.

Geleidelijke afname van tevredenheid

Vervolgens werd ontdekt dat er twee fasen zijn die veel koppels in een relatie die gedoemd is te mislukken doormaken: een geleidelijke afname van tevredenheid, die Bühler de 'terminale fase' noemt, gevolgd door een 'overgangspunt'. En wanneer je dit 'overgangspunt' bereikt, kan volgens het onderzoek niets de relatiebreuk meer voorkomen. “Zodra deze terminale fase is bereikt, is de relatie gedoemd tot een einde te komen,” aldus de hoofdauteur van het onderzoek, professor Janina Bühler. (lees verder onder de afbeelding)

Niet gelijk verdeeld tussen partners

Maar deze gevoelens worden meestal niet gelijk verdeeld tussen de partners - het onderzoek suggereert dat degene die de relatie verbreekt deze gevoelens meestal een jaar ervaart voordat hij of zij er definitief mee ophoudt. Deze fase van 'terminale achteruitgang' kan volledig onopgemerkt blijven voor de andere helft, maar die kan natuurlijk wel een aantal signalen oppikken. En als ze doorhebben dat ze op het punt staan om in de steek gelaten te worden, zal dat volgens de onderzoekers de breuk alleen maar versnellen.

Er is nog een kans...

In plaats van een geleidelijke afname in tevredenheid te ervaren zoals de uit elkaar ‘gaan-er’, heeft de uit elkaar ‘gaan-ee’ een snelle inzinking in geluk. Hoewel veel mensen het einde van hun relatie toeschrijven aan iets willekeurigs dat ze niet zagen aankomen, is het einde van een relatie volgens professor Bühler veel gemakkelijker te voorspellen dan mensen denken.

Hoewel dit wordt beschouwd als het punt waarop er geen weg meer terug is, zegt de professor dat je nog steeds een kans hebt om de relatie te redden als je je in de 'pre-terminale fase' bevindt, oftewel een langzame afname van de romantiek voelt. Bühler zegt dat je in de gaten moet houden dat de tevredenheid van zowel jou als je partner inzakt, voordat 'het snel bergafwaarts begint te gaan'. Dus tijd is van belang, mensen!

(Bron: LADBible – Afbeeldingen: Freepik)