Uroloog onthult één wetenschappelijk bewezen manier om je leven in de slaapkamer direct een boost te geven

Uroloog en bekkenchirurg Dr. Rena Malik heeft een eenvoudige, wetenschappelijk bewezen methode gedeeld om je intieme leven te verbeteren: het stimuleren van erogene zones met langzame, zachte aanrakingen.

Erogene zones en hun rol in intieme bevrediging

Erogene zones zijn specifieke gebieden op het lichaam die bij aanraking seksuele opwinding kunnen veroorzaken. Volgens een studie waarbij 19 koppels betrokken waren, bleek dat langzame strelingen op deze zones significant meer plezier opleverden dan snelle aanrakingen of aanrakingen op niet-erogene zones.

De wetenschap achter langzame aanrakingen

Het menselijk lichaam bevat gespecialiseerde zenuwvezels, bekend als ‘C-tactiele afferenten’, die optimaal reageren op zachte, langzame aanrakingen tussen 1 en 10 cm per seconde. Deze aanrakingen activeren hersengebieden die emoties en gevoelens verwerken, waardoor een aangename en zelfs erotische sensatie ontstaat. (lees verder onder de afbeelding)

Praktische tips voor koppels

Dr. Malik raadt koppels aan om elkaars erogene zones te verkennen en te experimenteren met langzame, zachte aanrakingen. Deze aanpak kan de emotionele en fysieke intimiteit versterken, wat leidt tot een bevredigender seksleven. Door aandacht te besteden aan deze subtiele aanrakingen en het ontdekken van elkaars gevoeligheden, kunnen koppels hun intieme ervaring verdiepen en verrijken.

(Bron: LADBible - Afbeeldingen: Freepik)