Seksuoloog zegt dat er vier dingen zijn die je nooit met je partner in de slaapkamer mag doen

Een sekstherapeute die al twee decennia werkzaam is op dit gebied heeft gesproken over de vier dingen die je nooit mag doen in de slaapkamer. Over haar eigen relatie vertelde Vanessa Marin het volgende: “Xander en ik hebben er jaren over gedaan om uit te vinden hoe een ondersteunende, meelevende en verantwoordelijke relatie er voor ons uitziet. Vergeet niet dat jullie een team zijn en dat jullie samen kunnen werken om een relatie te creëren die nog meer ondersteunend en meelevend voelt.”

In een video die ze deelde somt Marin de vier grote ‘no-nos’ op en spoort ze anderen aan om sympathie te tonen aan zichzelf en hun partners.

Intimiteit initiëren

Vanessa legde eerst uit dat ze nooit van haar man zou verwachten dat hij altijd het initiatief tot seks zou nemen, gewoon omdat 'hij de man is'. “Echt niet,” legde ze uit in de clip. Niet alleen blijkt uit een aantal onderzoeken dat mannen het fijn vinden als hun partner het initiatief neemt, maar het blijkt ook dat vrouwen veel vaker het initiatief willen nemen dan je zou denken. Volgens Marin hebben vrouwen vaak het gevoel dat er sociale, culturele en biologische factoren zijn die hen tegenhouden.

Geen druk

Ook zegt Marin dat ze haar partner nooit onder druk zou zetten als hij niet in de stemming is om te vrijen. “Je gaat hem én jezelf daar allesbehalve blij mee maken. Het zal leiden tot een potje vrijen dat werkelijk op niks trekt.”

Communicatie

Marin zegt dat ze nooit zou verzwijgen wat ze graag zou willen in de slaapkamer, uit angst dat ze de gevoelens van haar partner zou kwetsen. “Zorg ervoor dat je nieuwe grenzen en verwachtingen op een geduldige, respectvolle en bewuste manier met je partner bespreekt, en doe het rustig aan! Verwacht geen transformerende verandering van de ene op de andere dag,” legt ze uit. Volgens onderzoeken hebben partners die meer communiceren over hun seksuele verlangens en voorkeuren een hogere seksuele tevredenheid dan partners die dat niet doen.

Wees empathisch

Een andere grote ‘faux pas’ in de slaapkamer is negatief reageren op de prestatieproblemen van je partner. “Erectiestoornissen komen veel voor: meer dan de helft van de mannen tussen de 40 en 70 jaar heeft wel eens last van ED,” zegt Marin.

In een recent onderzoek van Superdrug zei 23 procent van de vrouwen van wie de partner ED had dat ze geloofden dat het 'iets met hen te maken had', waarbij 14 procent toegaf dat hun zelfvertrouwen eronder geleden had. Maar 60 procent zei dat het geen invloed had op hun relatie. “Ieders libido schommelt van dag tot dag en je partner een slecht gevoel geven als hij of zij geen zin heeft in seks is een enorme no-no,” besluit Marin.

(Intropic: Unsplash)