Partner niet tevreden in bed? Dit zijn de 3 belangrijkste signalen

Iedereen maakt weleens een mindere seksuele ervaring mee. In een relatie kan dit gebeuren en het kan je zelfvertrouwen aantasten, vooral als je het gevoel hebt dat je inspanningen niet worden gewaardeerd. Hoe weet je of je partner niet tevreden is in bed en hoe ga je hiermee om?

Een onderzoek uitgevoerd door het Zweedse merk Lelo, gespecialiseerd in seksspeeltjes, ondervroeg 2000 seksueel actieve koppels over hun seksleven. Uit de resultaten bleek dat meer dan de helft van hen regelmatig niet tevreden was na de seks. Dit kan een indicatie zijn dat je partner niet tevreden is over jullie seksuele interacties.

Verschillen tussen mannen en vrouwen

Wat mannen en vrouwen opwindend vinden in bed kan sterk verschillen, evenals wat ze als een afknapper ervaren. Dit wordt vaak samengevat als 'mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus'. Merk je bijvoorbeeld dat je partner na de seks graag knuffelt, terwijl jij liever even rust neemt? Dit verschil komt voort uit het vrijkomen van oxytocine, het 'knuffelhormoon', na een orgasme bij vrouwen.

Tekenen dat je partner niet tevreden is

Aangezien mannen dit niet ervaren, kunnen ze na de seks makkelijker in slaap vallen, wat voor vrouwen een afknapper kan zijn. Daarnaast wordt egoïsme niet gewaardeerd. Voor vrouwen vergt het bereiken van een hoogtepunt vaak meer moeite dan voor mannen. Als je hier geen aandacht aan besteedt, bewust of onbewust, kan dit overkomen alsof je alleen aan jezelf denkt, wat niet aantrekkelijk is voor vrouwen.

Wat mannen als een afknapper ervaren bij vrouwen, kan ook een teken zijn van slechte seks. Heb je ooit een partner gehad die passief was in bed, afwachtend tot jij klaar bent? Dit wordt niet als opwindend ervaren, net zoals de 'ik ben moe'-smoes. Als je partner dit gedrag herhaaldelijk vertoont, kan dit betekenen dat ze zich niet goed voelt of geen zin heeft, mogelijk omdat ze ontevreden is over jullie seksleven. Andere signalen zijn het uitblijven van complimentjes of een doodse stilte tussen de lakens.

(lees verder onder de afbeelding)

Knuffelen na de seks

Ook het gebrek aan behoefte aan knuffelen na de seks kan een duidelijk signaal zijn. Als je partner na de seks niet wil knuffelen, is dat een teken dat er iets mis kan zijn. Als je jezelf herkent in deze afknappers en signalen, is dat natuurlijk niet prettig om te horen. Gelukkig zijn er enkele tips die kunnen helpen jullie seksleven te verbeteren:

1. Neem geen genoegen met minder

Een goede relatie is gebaseerd op vertrouwen en openheid. Praat daarom met je partner over wat je opvalt en dat je eraan wilt werken. Bespreek ook jullie afknappers en verlangens.

2. Communiceer

Niet iedereen is dol op 'dirty talk', maar het kan helpen om elkaar tijdens de seks te vertellen wat je fijn vindt. Luister goed naar je partner en onthoud wat ze zegt.

3. Relativeer

Verwacht niet dat jullie seksleven meteen drastisch zal veranderen. Neem het niet te serieus en lach om foutjes. Probeer iets anders als iets niet werkt.

(Bron: Manly – Afbeeldingen: Freepik)