Hoeveel keer per week moet je van bil gaan? Deze dokter heeft een verrassend antwoord...

Als je het geluk hebt iemand te hebben van wie je houdt, heb je waarschijnlijk al veel nagedacht over je relatie. Er zijn allerlei dingen om over na te denken, zoals het onthouden van verjaardagen, het bijhouden van belangrijke mijlpalen en ervoor zorgen dat de vonk blijft leven door die kleine waarderingsgebaren te blijven doen die veel betekenen. Je denkt waarschijnlijk ook vaak aan seks en hebt het waarschijnlijk / hopelijk regelmatig.

Omdat vergelijking echter de vreugde steelt en mensen uitstekend zijn in het verpesten van hun eigen humeur, vraag je je misschien af hoeveel je het precies moet doen en of je wel voldoet. Gelukkig zijn er experts die je hierover kunnen informeren. In de podcast 'Diary of a CEO' sprak uroloog en bekkenchirurg Dr. Rena Malik over hoeveel keer een koppel van bil zou moeten gaan. Ze zei dat mensen misschien geloven in een 'grote mythe' dat andere koppels het meer doen dan zij.

"Gemiddeld één keer per week"

"Er is geen ideaal aantal, maar als je kijkt naar studies die grote aantallen mensen hebben onderzocht, hebben mensen in een relatie gemiddeld ongeveer één keer per week seks. Als ze in een relatie zijn waarin het altijd ‘beschikbaar’ is, is het echter heel variabel per persoon. Wat ik echt graag zeg, is dat het niet de kwantiteit is die ertoe doet, maar de kwaliteit. Als je het één keer per maand echt goed doet, kan dat voldoende voor je zijn, in plaats van vier keer per maand middelmatig of slecht, of zelfs tien keer per maand.”

"Focus niet op een bepaalde norm"

"Uiteindelijk is er geen juist aantal; het gaat erom wat goed is voor jou en ik denk dat het focussen op een bepaalde norm voor intimiteit eigenlijk schadelijk is, omdat je dan denkt: 'Ik moet het zeker zoveel keer doen." Dus daar heb je het, mensen: proberen te achterhalen of andere koppels het meer doen dan jij is een zinloze onderneming. Wat je in plaats daarvan zou moeten proberen, is ervoor zorgen dat je kwaliteit brengt in plaats van een bepaald doel te bereiken.

(Bron: LADbible – Intropic: Freepik)