Met deze 'spiegeltruc' heb je al een flinke stap voor bij een sollicitatiegesprek: "Het creëert connectie en vertrouwen"

Het succesvol doorlopen van een sollicitatiegesprek hangt niet alleen af van je kwalificaties en antwoorden, maar ook van de non-verbale signalen die je uitzendt. Een krachtige techniek om een positieve indruk te maken, is het subtiel spiegelen van de lichaamstaal van de interviewer. Dit creëert onbewust een gevoel van verbondenheid en vertrouwen.

Wat is spiegelen van lichaamstaal?

Spiegelen houdt in dat je op een subtiele manier de houding, gebaren en gezichtsuitdrukkingen van je gesprekspartner nabootst. Dit betekent niet dat je elke beweging exact kopieert, maar dat je op een natuurlijke wijze elementen van hun non-verbale communicatie overneemt. Deze techniek bevordert een gevoel van wederzijds begrip en kan de interactie soepeler laten verlopen.

Waarom werkt spiegelen?

Wanneer mensen zich begrepen en gewaardeerd voelen, zijn ze meer geneigd om open te staan en vertrouwen te schenken. Door het spiegelen van lichaamstaal ontstaat er een onbewuste synchronisatie, wat leidt tot een sterkere connectie tussen de gesprekspartners. Dit fenomeen wordt ondersteund door de werking van spiegelneuronen in ons brein, die ons helpen empathie en verbondenheid te ervaren. (lees verder onder de afbeelding)

Tips voor effectief spiegelen tijdens een interview

• Observeer aandachtig: Let op de houding, gebaren en gezichtsuitdrukkingen van de interviewer.
• Pas je lichaamstaal subtiel aan: Als de interviewer ontspannen achterover leunt, kun je dit ook doen. Zit hij of zij voorovergebogen, spiegel dan deze houding op een natuurlijke manier.
• Let op stemintonatie en spreektempo: Stem je toonhoogte en spreeksnelheid af op die van de interviewer om een harmonieuze communicatie te bevorderen.
• Vermijd overdrijving: Het is belangrijk dat het spiegelen authentiek blijft. Overmatig of onnatuurlijk nabootsen kan averechts werken en als manipulatief worden ervaren.

De voordelen van spiegelen in sollicitatiegesprekken

Het toepassen van spiegeltechnieken kan leiden tot:

• Verhoogd vertrouwen: De interviewer voelt zich meer op zijn gemak en begrepen, wat de kans op een positieve uitkomst vergroot.
• Betere communicatie: Een afgestemde lichaamstaal faciliteert een vloeiender gesprek en vermindert misverstanden.
• Positieve indruk: Kandidaten die effectief spiegelen, worden vaak als sympathieker en competenter beoordeeld.

Door het subtiel spiegelen van de lichaamstaal van de interviewer kun je de kwaliteit van je interacties verbeteren en een solide basis leggen voor vertrouwen en wederzijds respect. Het is een eenvoudige, maar krachtige techniek om je sollicitatiegesprekken naar een hoger niveau te tillen.

(Afbeeldingen: Freepik)