Deze 'irritante' gewoonte in de slaapkamer kan een echte relatiekiller zijn

Een therapeut heeft een waarschuwing gegeven over een slaapkamergewoonte die uiteindelijk je relatie kan verpesten, en natuurlijk zijn het weer die verdomde telefoons die de schuld krijgen.

Je hebt misschien al gehoord van 'phubbing', de datingtrend die een samentrekking is van de woorden 'phone' en 'snubbing'. Het doet precies wat het zegt, je negeert je partner door constant op je telefoon te zitten, totdat het het middelpunt van je aandacht is geworden. Er staat een mens recht voor je en je kijkt liever naar je telefoon, of je onderbreekt de interactie met eerdergenoemde persoon omdat je telefoon net pingde en dat is plotseling het belangrijkste ter wereld.

"Phubbing kan relaties vernietigen"

Phubbing stuurt potentiële romantische partners de boodschap dat ze op de tweede plaats komen naast je telefoon en je interesse in hen op elk moment kan worden weggenomen door de loutere trilling van je smartophone. Hoe dan ook, nu we weer helemaal op de hoogte zijn, zegt de Huffington Post dat therapeut Tracy Ross waarschuwt dat phubbing ook relaties kan vernietigen. Terwijl phubbing inhoudt dat één persoon de ander negeert, waarschuwde Ross dat koppels nu iets doen dat 'parallel scrollen' wordt genoemd, waarbij ze samen zijn maar beiden door hun telefoons scrollen.

Digitale stortvloed

Ze zei: "Veel van de stellen waarmee ik werk klagen dat hun partner constant op hun telefoon zit, afgeleid is, en dat het moeilijk is om hun aandacht te krijgen.Terwijl de behoefte om aan het eind van de dag te ontspannen volkomen begrijpelijk is, is het moeilijk te ontkennen welke schade het kan aanrichten in een relatie." Bijzondere zorg is er nodig voor parallel scrollen in de slaapkamer, waar koppels samen in bed liggen maar de andere persoon net zo goed niet aanwezig zou kunnen zijn, aangezien de aandacht volledig verloren is gegaan in een digitale stortvloed van tweets en TikToks.

(lees verder onder de afbeelding)

"Kans op intimiteit en genegenheid verkleint"

De therapeut zei dat dit 'in feite de kans op intimiteit en genegenheid verkleint', omdat het de verbinding tussen stellen doodt wanneer de band tussen partners iets is dat regelmatig zorg en aandacht nodig heeft. Dat is wat tegenwoordig echt een relatie kan verpesten, twee mensen die naar bed gaan en samen phubben zonder een spoortje van intimiteit. Een beetje scrollen op je telefoon is niet het einde van de wereld, maar als het je vrije tijd en leven begint over te nemen, wordt het een veel groter probleem.

Een suggestie is om je partner geïnteresseerd te krijgen in waar je naar kijkt, dus zelfs als het gaat om het delen van een interessant feit uit iets wat je leest of hen laten kijken naar een grappige TikTok (die ze waarschijnlijk niet zo grappig zullen vinden als jij). Maar het is een manier om met elkaar om te gaan in plaats van in ‘isolatie’ te gaan. .

(Bron: LADbible – Afbeeldingen: Freepik)